[ ¿ä¸® ¼Ø¾¾¹æ ]
°Ô½ÃÆÇ °Ë»ö Æû °Ë»ö
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.74
ÀüÅëµÈÀåÂî°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̴¹ý
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date :
2015/12/30 21:03
Name :
½Ò¾Æ**


¾î¶² À½½ÄÀÌµç ³Ê¹« ¸¹Àº Àç·á°¡ µé¾î°¡¸é ±× °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ÀҰԵǿä
±× °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢½Ã·Á¸é
³Ê¹« ¸¹Àº Àç·á´Â »ý·«ÇÏ°í °£´ÜÇÏ°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.
´Ù½Ã¹°·Î Ç¥°í½ÒÇÏ°í ¸êÄ¡¸¸ ¸î¸¶¸® ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.


Àú´Â ¸êÄ¡¿Í Ç¥°í°¡ ¿ì·¯³¯ ¸¸Å­ ²úÀεÚ
ÀüÅëµÈÀå¿¡ °íÃßÀåÀ» ¼¯¾î¼­ ÇѽºÇ °¡µæÈ÷ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù


µÈÀå¿¡ °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ²úÀ»¶§ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
µÈÀåÀ̳ª û±¹ÀåÀº ´Ù½Ã¹°ÀÌ ²úÀ»¶§ ³Ö¾î¼­ ¹Ù·Î µå¼Å¾ß ÁÁÀº°Å
¾Æ½ÃÁÒ...¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¹Ù½Ç·¯½º±ÕÀÌ Á×¾î¿ä.

ÆÄ,Dz°íÃ߸¦ ¾î½Á½ä±âÇؼ­ ÁغñÇØ¿ä.
»¡°£ °íÃß°¡ ÀÖÀ½ »öÀÇ Á¶È­°¡ ¸Â¾Æ¼­ ´õ ÀÌ»ÚÁö¸¸ ¾øÀ½ Æнº ~
´ÙÁø¸¶´ÃÀº Çʼö....¸ðµç¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´ÙÇÏ´Ï ¸¶´ÃÀº ²À ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.


¹ú½á ¸ÀÀÖ´Â ÀüÅëµÈÀåÂî°³ ²úÀ̱⠿ϼºÀÔ´Ï´Ù.
¹«»ýäÇÏ°í ´Ü¹èÃ߸¦ ä½ä¾î¼­ °ÑÀýÀ̸¦ ½ÃÀÛÇØ¿ä.
ÀüÅë°£ÀåÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃß¾î¾ß Â¥Áö¾Ê¾Æ¿ä.


µÈÀåÀ» ²úÀ̴µ¿¾È °æ»óµµ½ÄÀ¸·Î °ÑÀýÀ̸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¹èÃß¿Í ¹«¸¦ ä½ä¾î ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£ÀåÇÏ°í
°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í °ÑÀýÀ̸¦ÇØ¿ä.
ÀÌ·± °ÑÀýÀÌ Àú´Â °æ»óµµ·Î ½ÃÁý¿Í¼­ óÀ½ ¾Ë¾Ò¾î¿ä.
ÀÌ°Ô Ã³À½¿£ ¹«½¼ ¸ÀÀÌ¿© ~~ Çߴµ¥ Áö±ÝÀº
±× ¾î¶² ¹ÝÂùº¸´Ù ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Âü±â¸§Àº µë»Ò ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.


ÆÄ,û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾îÁÖ¸é µÈÀåÂî°Ô´Â ´Ù ²úÀΰſ¡¿ä.


ÀÌ·¸°ÔÇؼ­ µÈÀåÂî°Ô´Â ¶Òµü ²ú¿´¾î¿ä.
¾çÀº³¿ºñ¿¡ ²úÀ̸é 4ºÐÁ¤µµ¸é ¿Ï¼ºµÇ¿ä.



²Çº¸¸®¹äÀ» ÁغñÇÏ°í µÈÀåÀ» ²ú¿´¾î¿ä.
º¸¸®½ÒÀº Ưº°È÷ »îÁö ¾Ê°í ¾Ä¾î¼­ ¹ä¼Ü¿¡ ¾ÉÇô³õ°í
2½Ã°£¿¡¼­ 6½Ã°£ Âë µÚ¿¡ Ãë»ç¸¦ ´©¸£¸é µË´Ï´Ù.


ÀÌÁ¦ ¸¶±¸¸¶±¸ ºñºñ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


²Ü¶± ²Ü¶± ³Ñ¾î°¡¶ó°í ¶§¾Æ´Ñ ¿­¹«¹°±èÄ¡±îÁö Çؼ­
º½À» ¸ÂÀÌÇß¾î¿ä.


¿À¸Þ ~~ µÈÀåÂî°³´Â ´Ù¸Ô°í »ý¼±ÀÌ ÇѸ¶¸®°¡ ³²¾Ò³×¿ä.

¸êÄ¡µµ µå¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä...»ý¼±ÀÌÀݾƿä.

ÀÌ·¸°Ô ½Ä»ç¸¦ Çϸé À£ºù½Ä ~~ »ý¸í¹ä»ó ¸ÂÁÒ?

¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í ¾¿¾¿ÇÏ°Ô Áö³»¼¼¿ä.

¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.73
¿¬ÀÙ¹ä ¸¸µå´Â¹ý & ¿À»ö¿¬Àٹ丸µé±â
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date :
2015/09/04 23:00
Name :
½Ò¾Æ**

 ¿¬Àٹ丸µå´Â¹ý¹è¿ö¼­ ¿À»ö¿¬Àٹ丸µé±âÇß¾î¿ä

 

¿äÁò ¹é¿¬ÀÙÀÌ ÇÑâ ¿¹»Ú°í Çâ±âµµ ÁøÇؼ­ ¿¬Àٹ丸µå´Â¹ý¹è¿ö¼­

¿¬Àٹ丸µé±â¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¶§ÀÔ´Ï´Ù.

¸çÄ¥Àü ÀúÈñ ³óÀå¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº Çà»ç°¡ À־ ¿¬Àٹ丸µé±âÇߴµ¥,

¸ðµÎµé ³Ê¹«³ª ÁÁ¾Æ¶ó Çϼż­ Âü Èå¹µÇÏ°í ÁÁ¾Ò¾î¿ä.

 

 

 

¿¬ÀÙ¹äÀ» ¿À»ö¹Ì·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

¿À»ö¹Ì´Â »¡°£»ö,³ì»ö,°ËÀº»ö,³ë¶õ»ö,Èò»ö ÀÌ·¸°Ô5¼¸°¡Áö »ö±ò·Î

 ¿À»ö¿¬ÀÙ¹äÀ» ÁغñÇß¾î¿ä.º¸±â¿¡µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁÒ?

¿¬ÀÙ¹äÀº ÁغñÇϱ⵵ ½±°í ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ¿ùµîÇؼ­ ¼Õ´ÔÁ¢´ëÇÒ¶§ Âü ÁÁ¾Æ¿ä.




¿¬ÀÙÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...¿¬ÀÙÀÌ ½Ì½ÌÇؼ­ ¹ú½á ¾ÄÀ»¶§ºÎÅÍ ¿¬ÀÙÇâ±â°¡³ª¿ä.

¿¬ÀÙÇâ±â´Â ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ´Ù°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸½ÅºÐµéÀÇ ¾ÈÁ¤À» ã¾ÆÁÖ¾î

Æí¾ÈÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´ä´Ï´Ù.»ï»ö¹Ì¸¦ ´ã¾Æ¿Ô¾î¿ä.



¼Óû(¼­¸®ÅÂ)Á¶±ÝÇÏ°í  Âý½Ò&¹é¹Ì¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

ÄáÀ» ÁÁ¾Æ¶ó ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼ÅµµµË´Ï´Ù.




Çâ±â°¡ ³ª´Â ÇâÂý½ÒÇö¹Ì±îÁö Çؼ­ 5¼¸°¡Áö ~~ ¿À»ö¹ÌÀÔ´Ï´Ù.



¸ðµç ½ÒÀ» ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ¹°¿¡ ´ã±×¾îµÓ´Ï´Ù.

Áý¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´ëÃßµµ Ã⵿Çß¾î¿ä.

¾øÀ½ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¿ä.



ÀúÈñ´Â ÄáÁ¾·ù°¡ ¸¹ÀºÁö¶ó ~~ À¯¿ùÄáµµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡

²¨³»¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú¾î¿ä....³ìÈ÷´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.

ÀãÀº ¸î¾Ë ¸Ô¾îº¸´Ï °í¼ÒÇÔÀÌ ´ë´ÜÇØ¿ä.


¾î¶²°Å¶óµµ Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á·Î È°¿ëÇϽøéµÇ¿ä.



Çعٶó±â¾¾¾ÑÀº ±×³É ¾²¸é ƯÀ¯ÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀÌ À־ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾àÇÏ°Ô ºº¾Æ¼­ »ç¿ëÇØ¿ä.

5¼¸°¡Áö 5»ö¹Ì¸¦ ¹°¿¡ ÃæºÐÇÏ°Ô ºÒ·ÁÁÝ´Ï´Ù



´ëÃß´Â Àß°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

±×·±´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »« ºÒ¸°½ÒÇÏ°í ¸ðµç Àç·á¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ±¸¿î¼Ò±ÝÀ»Á¶±Ý

³Ö¾î °£À»ÇØ¿ä....Àú´Â Áö±Ý 60°³Á¤µµÀÇ ¿¬ÀÙ¹äÀ» ½Ò²¨¶ó ¾çÀÌ Á¶±Ý ¸¹¾Æ¿ä.

¿¬ÀÙ¹äÀº 1Àκп¡ 230gÁ¤µµ ÇÏ¸é ³Ë³ËÇØ¿ä.

´Ù¸¥ ¸Ô°Å¸®°¡ ¸¹À»¶§´Â 200g¸¸ Çϼŵµ µÇ¿ä.



Âü±â¸§µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ±î½ºÀ§¿¡¼­´Â °ËÀºÄá(¼­¸®ÅÂ)°¡ ´ÙÀ;ú³×¿ä.

 ¹°±â¸¦ »«µÚ¿¡ ºÒ¸°½Ò¿¡ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.



¼¼Ã´µé±úµµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä.

¼¼Ã´ÇÏÁö ¾ÊÀº µé±ú´Â ¾Ä¾î¼­ »ç¿ëÇϽøéµÇ¿ä.

¿¬ÀÙ¹äÀ» ²À²À ~~ ¾Ã¾î¼­ ¸ÔÀ»¶§ µé±ú°¡ ¾ÃÈ÷¸é  Åå~ ÅÍÁö´Â °ÍÀÌ

¸Àµµ ÁÁ°í ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÏ¿© ¸Å·Â µ¢¾î¸®ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÂòÅë¿¡ Âñ¶§ ÁÖÀÇÇÒÁ¡

 

1  ÂòÅë¿¡ Âñ¶§ ÂòÅë¾Æ·¡ÂÊ°ú °¡ÀåÀ­ÂÊÀ» ¿¬ÀÙÀ¸·Î µ¤¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

2  -¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§,¼³ÅÁµîÀ¸·Î ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃß¾î ¾ç³äÀ»ÇÕ´Ï´Ù.

 

3  -ºÒ¸°½ÒÀ» ÂòÅë¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

¹Ý¸¸ ºÎ¾î ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÈùµÚ¿¡ ³²ÀºÀç·á¸¦ ºÎ¾îÁÖ¾î ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. 

 

 

 
 

 




ÂòÅë¿¡ º¸Àڱ⸦ ±ò°í ºÒ¸°Àç·á¸¦ ¹Ý¸¸ ³Ö°í ¿ì¼± ²úÀÔ´Ï´Ù.



¹Ý¸¸ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀÖ±¸³ª ~~ ÇßÀ»¶§
³²Àº Àç·á¸¦ ä¿ö¼­ ÃæºÐÇÏ°Ô ÂÇÁÝ´Ï´Ù.



¿¬ÀÙÀ» ÂòÅë¾Æ·¡ÂÊ°ú À­ÂÊ¿¡ ³Ö¾îÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ±×·¡¾ß ¿¬ÀÙÇâ±â°¡ ÁøÇØ¿ä.
¿¬ÀÙÀ» Âî°í Àִµ¥ Çâ±â°¡ ´À²¸Áö°í °è½Å°¡¿ä?



¿¬ÀÙ¿¡ ½Î¼­ ´Ù½Ã Çѹø ÂÇ¾ß Çϱ⶧¹®¿¡ ³Ê¹« ¹«¸£°ÔÂî¸é ¾ÈµÇ¿ä.



ÂòÅë¿¡¼­ ´Ù À;ú´Ù ½ÍÀ»¶§´Â ÀÌÁ¦ Å« ±×¸©¿¡ ºÎ¾î Àá½Ã ºü¸£°Ô
½ÄÇôÁØ´ÙÀ½ ¿¬ÀÙ¿¡ Çѳ¢ºÐ·®¾¿ ³Ö¾î ¿¬ÀÔ¹äÀ»¸¸µé±âÇÕ´Ï´Ù.

 
 
¸ðµçÀç·á¸¦ ³Ö°í ±×À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ÀãÇÏ°í ´ëÃß,Çعٸ®±â¾¾¾ÑÀ» ¿Ã·Á¼­ ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.



¿¬ÀÙÀÌ Ä¿µµ ÀÚ¸£Áö ¸»°í ±×´ë·Î ½Î¼­ Âî¸é Çâ±â°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ¿¬ÀÙ¹ä60°³¸¦ ÈÄ´Ù´Ú ÁغñÇؼ­ ¹Ù·Î
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ±Þ³»µ¿À» ÇØ¿ä.
¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã°Å³ª ±ÞÇÏ°Ô ¹äÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¶§ ¾ÆÁÖ ±ä¿ëÇÏ°Ô µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä.

 
¿ì¼± ¸¶À½ÀÌ ±ÞÇؼ­ Àú³á¶§ ¸ÔÀ»·Á°í ÂòÅë¿¡ ÂǺ¸¾Ò´õ´Ï ÀÌ·¸°Ô »ö±òÀÌ
¹Ù²î¾ú¾î¿ä.....¾î¶² ¸ÀÀÌ ³ª¿ÃÁö ~ »ó»óÇغ¸¼¼¿ä.
¹äÀÌ ³Ê¹« Â¥¸é ¾ÈµÇ´Ï±ñ ¼Ò±Ý°£Àº ¾ÆÁÖ ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ¹ÝÂùÀ¸·Î
Àå¾ÆÂî·ù¸¦ ÁغñÇÏ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿¬ÀÙÀº ¹æºÎÁ¦¿ªÈ°À» Çؼ­ ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ±Ý»õ ½¬Áö ¾Ê´Â Ư¼ºÀÌ Àִٳ׿ä.
¿À´Ã ¿¬ÀÔ¹ä¸ÀÀÖ°Ô ½Î´Â¹ý Àß ¹è¿ì¼ÌÀ¸¸é ²¿¿Á ¿¬ÀԹ丸µé±âÇغ¸¼¼¿ä...^^
 
ºí·Î±×¿¡ ¿Ã·È´ø °ÍÀ» ȨÆäÀÌÁö¿¡ ´Ù½Ã ¿Å±â·Á´Ï »çÁøÀÌ
¾û¸ÁÀÌ µÇ¾ú³×¿ä....¾çÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.72
Á¶Ã»¸¸µå´Â¹ý & Á¶Ã» ¸¸µé±â
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date :
2015/04/26 21:57
Name :
½Ò¾Æ**

 

¹ß¾ÆÇö¹Ì¼öÁ¦Á¶Ã»Àº ¿ä¸®ÇÒ¶§ ³Ö¾îµå¼¼¿ä...^^

 

Á¶Ã» & Á¶Ã»¸¸µå´Â¹ý°ú Á¶Ã»À̾߱â

 

¿äÁò µÚ´ÊÀº µ¶°¨ÀÌ ¾ÆÀ̵éÇÑÅ×±îÁö À¯ÇàÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÙÇؼ­ ¿°·Á°¡µË´Ï´Ù.

 Á¶Ã»¸¸µå´Â °úÁ¤À» ¼Ò°³¸¦ ÇÏ·ÁÇÕ´Ï´Ù.

¹ß¾ÆÇö¹ÌÁ¶Ã»900ml Àº ¿ä¸®¿ëÁ¶Ã»À̱¸¿ä.

¿ä¸®ÇϽǶ§ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä.

Á¶Ã»Àº ¹æºÎÁ¦³ª ÷°¡Á¦°¡ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¹ÝµíÀÌ

³ÃÀ庸°üÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.

À¯È¿±â°£Àº ¹ÞÀ¸½Å³¯ºÎÅÍ ³ÃÀ庸°üÀ¸·Î 6°³¿ùÀÔ´Ï´Ù.

±â´É¼ºÁ¶Ã»Àº ½ºÇÂÀ¸·Î ¶°¼­ µå½Ã°í ¹Ì¿Â¼ö¸¦ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

 

 ¼öºÐÀÌ ¾à 94%¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú 1.1%, Áö¹æ 0.1%, ź¼öÈ­¹° 4.2%,

¼¶À¯Áú 0.7%°¡ µé¾îÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡ ¼öºÐÀº dzºÎÇ쵂 ¿­·®Àº ³·Àº ¹«´Â **¿¡µµ È¿°úÀûÀ̶ó°í ±Í¶äÀ» ÇÏÁö¿ä.

¶Ç ¹«ÀÇ µð¾Æ½ºÅ¸¾ÆÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò´Â À½½Ä ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, ¹«ÀÇ ºñŸ¹ÎC´Â

°Ü¿ïö ºñŸ¹Î °ø±Þ¿øÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

 

dzºÎÇÑ ¼¶À¯¼Ò´Â Àå³» ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î

¹«Á¶Ã»À» ¸¸µé¶§´Â ¹«°¡ ÁÖÀΰøÀÌÁÒ.

ÀúÈñ°¡ Á÷Á¢ ÀÚ¿¬³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÑ ¹«¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


 

 

¾î¶²½ÄÇ°À» ¸¸µé¶§ Èûµé¾î ÇѴٰųª Â¥ÁõÀ»³»¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ°¡¸ç

±× ÀÛ¾÷À» ÇÑ´Ù¸é ºÐ¸í ±× ½ÄÇ°Àº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù´Â À̾߱⸦ µé¾î¼­

½Ò¾ÆÀú¾¾´Â ½ÄÇ°À» ¸¸µé¶© Ç×»ó ¸¶À½À» ºñ¿ì°í ÇູÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.


 

 

°¡°ø½ÄÇ°À» ÀßÇÑ´Ù´Â ¼Ò¹®À» µè°í º¥Ä¡¸¶Å·ÇÏ·¯ ¿À¼Ì´Ù´Â Á¤¸» ¸Ö¸®

ÀüºÏ¿¡¼­ ¿À½Å ³ó¾÷ÀδÜüÀÔ´Ï´Ù.

½Ò¾ÆÀú¾¾°¡ ÀÌ·± ~ Àú·± °¡°ø½ÄÇ°À» ÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.


 

 ¹Ì±¹ ±¹¸³ ¾Ï ¿¬±¸¼Ò´Â * ¿¹¹æ Ä÷¯Çªµå, '5´ë Ä÷¯Çªµå'5°¡Áö

»ö±òÀÇ ½ÄÇ°À» °ø°³Çß½À´Ï´Ù.
 

1. ºÓÀº»ö : Å丶Åä, ¼ö¹Ú, µþ±â

2. ³ë¶û»ö : ¿À·»Áö, ±Ö, ´ç±Ù, È£¹Ú, °¨, ´ëµÎ

3. ÃÊ·Ï»ö : ¹èÃß, ºê·ÎÄø®, ¾ç¹èÃß, ÇØÃÊ

4. º¸¶ó»ö: ÀÚµÎ, ÀûÆ÷µµ, Å°À§, °ÇÆ÷µµ

5.Èò»ö: ¸¶´Ã, ÆÄ, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, ¹è
 
 

 


 


Çѹ濡¼­´Â µµ¶óÁö¸¦ '±æ°æ(ÑÐÌÛ)'À̶ó°í Çؼ­ ¾àÀç·Îµµ ¾²À̴µ¥, »Ñ¸®°¡ ´Ü´ÜÇÏ°í

°ð±â ¶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÔ´Ï´Ù

 

 

¹«Á¶Ã»À» ¸¸µå´Â °úÁ¤À» À̾߱â ÇÏ·Á°í ÀڷḦ ã´Ùº¸´Ï Áö³­ÇØ°¡À»

½Ò¾Æ**ÀÛ¸ñ¹ÝÀÌ ¼¼°è¾ç±Ã´ëȸÀü½ÃÀå¿¡ ÃâÀüÇÏ¿© ÀÛ¸ñ¹ÝºÎºÐ

´ë»óÀ» ¼ö»óÇß¾ú´ø »çÁøÀÌ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

88³ó°¡°¡ ÇÔ²² ÀÚ¿¬³ó¹ýÀ¸·Î ³ó»çÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÌ·¸°Ô Å« »óµµ ¹Þ¾Ò¾ú³×¿ä.

ÁöÁö³­ÇØ Ä£È¯°æºÎºÐ¿¡¼­ ³óÁ¤´ë»óÀ» ¹ÞÀºµ¥ ÀÌ¾î ±â»ÝÀÌ µÎ¹èÀÔ´Ï´Ù.


 

 

ÀúÈñ ½Ò¾Æ**ÀÛ¸ñ¹Ý ȸ¿ø´ÔµéÀÔ´Ï´Ù.

´Üüº¹µµ ¸ÂÃç ÀÔ°íÀÖÀ¸´Ï Àι°µéÀÌ ÈÍÇغ¸À̽ÃÁÒ?

°¡Á·ÀÌ ¸Ô´Â ³ó»ê¹°ÀÌ´Ù »ý°¢ÇÏ°í ³ó¾à°ú È­Çкñ·á »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í

Á¤¼ºÀ» ´ÙÇؼ­ ½Ê¿©³âÀÌ ³Ñµµ·Ï ÀÚ¿¬³ó¹ýÀ» °íÁýÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ÏÀ½Á÷ÇÑ ÀÛ¸ñ¹ÝÀÔ´Ï´Ù.

°Ç°­À» ÁöÄÑÁÖ´Â ¿ì¸® »ý¸í¹ä»óÀ» À§Çؼ­ ½Ò°ú Àâ°î·ùµîÀ» Àç¹èÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.


 

 

»ý°­ÀÇ ¹æÇâ½Å¹Ì¼ººÐÀº Ç÷¾×¼øȯ°ú ü¿ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î,

 ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Çѹ濡¼­´Â »ý°­À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿ÔÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´ÙÁö¿ä

 

 

ÀúÈñ ¸¶À»¿¡ ³²ÇõÁ¶ ¾ÆÀç³× ³ó°¡¿¡¼­ Àç¹èÇÑ ÅäÁ¾ »ý°­À» »ç¿ëÇØ¿ä.

Á¤¾à¿ëÀÇ "´Ù»ê¹æ"¿¡´Â Áßdz¿¡ »ý°­ÁóÀ» ¸ÔÀ¸¶ó Çß½À´Ï´Ù.
º»ÃÊÇÐÀÚ À̽ÃÁøÀº ½Å°æÅë, °üÀý¿°, µ¿»ó µî¿¡ »ý°­ÁóÀ̳ª »ý°­ÅÁÀ»

¶ß°Ì°Ô ÇÏ¿© ¸¶»çÁöÇϸé È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇßÁö¿ä


 

 

¾î¶² ½ÄÇ°À̵çÁö ½ÇÁ¦·Î ÁÁÀº¼ººÐµéÀ» ´Ù °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸

¶Ç ÇÔ²² È¥ÇյǾúÀ»¶§ ±ÃÇÕÀÌ ¸Â¾Æ ÁÁÀº È¿°ú¸¦

°¡Á®´Ù ÁÖ´ÂÁö ¶Ç ±× ¾ç¶ÇÇÑ ¾ó¸¸Å­À» ³Ö¾î Á¶¸®ÇßÀ»¶§ È¿°úÀûÀÎÁöµµ

´ë±¸´ë ±³¼ö´Ô²² ÀÇ·ÚÇÏ¿© ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¬°Ü¼­ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


 

 

°¡¸¶¼ÜÀÌ ¾ó¸¶³ª Å«Áö ÇѹøÇÏ¸é ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿Í Çö¹Ì°¡

140kgÀ» ÇѼܿ¡ ´Ù ³Ö¾î¼­ ÁغñÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.

±×º¸´Ù ÀÛÀº ¼ÜÀº 40kg¾¿ Çؼ­ °¡¸¶¼Ü 4°³·Î ¿­½ÉÈ÷ ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

ÇÑ°¡Áö¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÀüÅë¹æ½ÄÀÌÁö¸¸ ÁÖ¸Ô±¸±¸½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ü°èÀûÀ¸·Î

¹èÇÕºñÀ²,À½½Ä±ÃÇÕ,¿ë·®,¿ë¹ý,û°áµîÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁö°í ÁöÄѼ­ ¹æºÎÁ¦³ª ÷°¡Á¦´Â

ÀüÇô ³ÖÁö¾Ê°í Á¤¼º²¯ ¸¸µé¾îÁ® ²¿¿Á ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 ¹«Á¶Ã»Á¦Á¶³ó°¡ ȨÆäÀÌÁö¹Ù·Î°¡±â


 

ÁÁÀºÀç·á°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¡¼­ ±¹¹°ÀÌ ÁøÇÏ°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.

¹«Á¶Ã»À» ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ²¿¹Ú ÀÌƲÀÌ °É·Á¿ä.

¾îÁ¦¹ã¿¡µµ »õº® 2½Ã±îÁö ¹ß¾ÆÇö¹Ì¸¦ ³Ö¾î °íµÎ¹äÇؼ­ ¿³±â¸§³Ö°í ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÀÛÇؼ­

¿À´Ã Á¡½É¸Ô°í °É·¯¼­ Á¹À̱⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

Çà¿©³ª ³ÑÄ¡¸é ¾î¼³ª ½Í¾î Àá½Ãµµ °çÀ» ¶°³ªÁö ¸øÇÏ°í ÁöÅ°°í ÀÖ¾î¿ä.


 

 

±× Å«¼ÜÀ¸·Î °¡µæÈ÷ ½ÃÀÛÀ» ÇßÁö¸¸ ¸¶Áö¸·¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô °¡¸¶¼Ü ¹Ù´Ú¿¡¸¸ ³²¾Æ¿ä.

¼ÜÀÌ Å©´Ùº¸´Ï °ÅÀÇ 7½Ã°£³Ñµµ·Ï Á¹¿©¾ßÇØ¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ²¿¹Ú ÀÌƲµ¿¾È ÁغñÇؼ­ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¸é ¸¶Ä¡ Á¶Ã»¿¡ ´ëÇÑ ÀåÀÎÀÌ µÈ°Íó·³

»ÑµíÇÔ°ú Çູ°¨ÀÌ ±³Â÷ÇÕ´Ï´Ù.»ç¶û½º·´±âµµ Çϱ¸¿ä....ÀÌ·¸°Ô óÀ½ °úÁ¤ºÎÅÍ ¿Ï¼ºµÉ¶§±îÁö

 ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¹àÀº ¸¶À½À¸·Î ¸ðµç Á¤¼ºÀ» ´ÙÇؼ­ ¸¸µé¾îÁ³À¸´Ï

ºÐ¸í °Ç°­¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ°ÍÀ̶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.


 

 

ÀÌ·¸°Ô ¾î·Æ°Ô ÁغñÇؼ­ »óÇ°À¸·Î ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹«,µµ¶óÁö,»ý°­,¹è,¹ß¾ÆÇö¹Ì¸¦ ³Ö¾î Á¤¼º²¯ ¸¸µç Á¶Ã»À»

¹ßÈ¿Á¶Ã»À̶ó ºÒ·¯ÁÖ¼¼¿ä...600gÂ¥¸® »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.


 

¾ÓÁõ¸Â°í °í±Þ½º·± Æ÷ÀåÀ¸·Î 3Á¾¼¼Æ®µµ Áغñ µÇ¾ú¾î¿ä.

ÁÁÀº °¨ÅÂÁ¶Ã»

 ÀÌ·¸°Ô 230g*3Á¾¼¼Æ®ÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç....À§ »óÇ°3°¡ÁöÁß ¿øÇϽô ±¸¼ºÀ¸·Î ¸ÂÃãÆ÷Àåµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.​

 

 

 

ÀúÈñ °í°´´Ô²²¼­ ¿Ã·ÁÁֽŠ¹ßÈ¿Á¶Ã» »çÁøÀÔ´Ï´Ù.

Á¦°¡ º¸³»µå¸±¶§ ¿¹»Ú°í Æ°½ÇÇÑ °í±Þ½ºÇµµ ÇÔ²² º¸³»µå¸°´ä´Ï´Ù.

¿¾³¯ ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÈûÀº µéÁö¸¸ ¿äÁò Çö´ë½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Á¶Ã»ÇÏ°í´Â

ºñ±³µµ ¾ÈµÉ¸¸Å­ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.


 

 

¼¼Æ®°¡ ¾Æ´Ô ÀÌ·¸°Ô ¼ÒÆ÷Àå¹Ú½º¿¡ ´ã°Ü¼­ º¸³»µå·Á¿ä.

Æ÷Àåµµ Á¶Ã»¸¸Å­À̳ª Æ÷Àå±îÁö °í±Þ½º·´´Ù°í ¸»¾¸µé ÇϽʴϴÙ.


 

°í°´´Ô²²¼­ ¹ÞÀ¸½ÅµÚ ÀÌ·¸°Ô Èıâ·Î ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä.

¿ª½Ã »çÁøÂï´Â ±â¼úÀÌ Àúº¸´Ù´Â ÇÑ ¼ö À§À̽ʴϴÙ.

¹ßÈ¿Á¶Ã»Àº ¿ä¸®ÇÒ¶§ ³Ö¾î¼­ µå½Ã´Â ¿ëµµ°¡ ¾Æ´Ï°í ±â´É¼ºÁ¶Ã»À¸·Î

ÇÏ·ç µÎ¹øÁ¤µµ ½ºÇÂÀ¸·Î ¶°¼­ µå½ÅµÚ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

 

½Ò¾ÆÀú¾¾ Ç÷¾Ð¾à µå½ÅµÚ·Î ¹ã ¸¸µÇ¸é ÀÜ ±âħÀ̳ª¼­ ÀáÀ» ¸ø ÁÖ¹«½Ã´õ´Ï¸¸  ¹ßÈ¿Á¶Ã»

¿­½ÉÈ÷ µå½Ã´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â ±âħÀÌ ¸ØÃç¼­ ¹ã¿¡µµ Àß ÁÖ¹«½Ê´Ï´Ù.

 

ȸ»ç¼Ò°³ ÀÌ¿ë¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀÌ¿ë¾à°ü Á¦ÈÞ¹®ÀÇ HOME TOP BACK
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â