[ 요리 솜씨방 ]
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N0.44
보리밥만 준비해서 오셔요... ^^
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Date :
2010/03/12 23:13
Name :
쌀아**

하루 하루가 어찌나 빠르게 지나가는지 벌써 삼월도

중순이 다되어가네요.

묶은 김장김치만 먹다가 오늘은 햇 김치를 준비했어요.

꽁보리밥에 된장 끓이고 ~ 삼동추 김치 곁들여 고추장넣고

비비면 꿀 맛이죠?

 

햇 김치 담그는 방법은 너무도 간단해요.

재료 : 삼동추 1단 ,단배추1단,그리고 무 하나

고추가루,(꼬옥 청결고추가루로해야 맛이 깔끔하고 색깔이고와요)

다진마늘,깨소금,소금,젓갈

 

이렇게 준비하시면 됩니다.

1.삼동추와 단배추를 적당한 크기로 썰어주세요.

2.무는 냉면드실때 나오는 무처럼 얇고 넓적하게 썰어서

깨끗이 씻은 다음 1번과 함께 소금에 절여주셔요.

봄동은 부드럽기 때문에 2시간 정도 절이면 적당해요.

봄동이 절여지는 동안에 양념을 준비하셔요.

고추가루에 젓갈을 붓고 다진마늘과 양념을 넣어 버무려놓으셔요.

3.절여진 1번과 2번을 한번 다시 흐르는 물에 행구어주세요.

4.양념에 절여진 봄동을 넣고 물김치처럼 드리시려면 국물이 충분하도록

넣으시고 국물이 싫으시면 물기를 없앤다음에 양념에 버무리시면 완성이랍니다.

쌀아**는 물김치처럼 국물이 많도록 준비했어요.

맛이 들면 쌀아저씨가 좋아라하지 않아서 바로 냉장실에 들어갔구요.

입맛없을땐....김치국물과 함께 보리밥해서 비벼 드시면 진 ~~ 짜로

꿀맛이랍니다.

가장 쉽고....빠르게 할수있는 봄동 김치를 해보았습니다.

건강은 건강할때 지켜야합니다...^^

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N0.43
보름엔 오곡밥으로 영양챙기셔요 ^^
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Date :
2010/02/07 20:08
Name :
쌀아**

▶ 오곡밥짓기

*재료
멥쌀 1컵,찹쌀 3컵, 팥 2컵, 찰수수1컵, 차조 1컵,  검은콩약간,땅콩,소금

*만드는 법
1. 멥쌀과 찹쌀은 같이 씻어 담그고 차조는 고운돌이 있으므로 조심해서 
살살 조리로 일어서 담근다.
2. 수수는 약간 미지근한 물에 따로 담궈둬야 떫은맛도 빠지고 잘 불려진다.
3. 검은콩은 하루전날 씻어 물에 불려 놓는다.
4. 팥과 알땅콩은 너무 무르지 않게 삶아서 준비하면 된다.
5. 준비된 오곡을 모두섞어서 압력밥솥에 쌀밥을 지을때의 밥물보다
   
조금 적게 물을 붓고 밥물에 적당히 소금을 넣어 간을 맞춘다음 밥을 지으면된다.


=포인트=
* 여러가지 잡곡이 섞여있는 오곡밥은 특히 압력밥솥을 이용하면 잘무르고 찰기가 있어 훨씬 맛있게 만들수있다.

*쌀이나 찹쌀에는 돌이 거의 없지만 잡곡들 특히 좁쌀은 돌이 있을수 있으니 꼭 일어서 밥을 해야한다.

*팥을 제외한 나머지 곡식들은 한꺼번에 섞어서 불려도 되지만 수수는 꼭 따로 불리는 것이  정석인데 그렇게하는것은 수수의 떫은 맛과 붉은 빛갈이 너무 진하기 때문이다.

*팥 검은콩 찰수수는 한번 조리할 분량 만큼씩 덜어서 랩에 싼 후 냉동시켜 놓고 그때그때 꺼내 쓰면 좋다.

▶ 찹쌀밥

재료 : 찹쌀 2와 1/2컵, 팥 1/3컵, 소금 약간, 물 3컵

이렇게 만드세요!
1. 찹쌀은 깨끗하게 씻어 30분 정도 불린 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2. 팥은 씻어 냄비에 담고 자작하게 물을 부어 한소끔 끓으면 물을 따라내고
   다시 물을 부어 속까지 충분히 무르익도록 삶아 건진다. 팥 삶은 물로 밥물을 잡아도 된다.
3. 찹쌀을 솥에 안치고 소금을 넣어 섞은 다음 분량의 물을 붓고 센 불에서 끓인다.
4. 밥물이 끓기 시작하면 불을 약하게 줄인 다음 삶은 팥을 넣고 위아래를 뒤적여가며
   고루 섞어 은근히 뜸을 들인다.

▶ 약밥

재료 : 찹쌀 3컵, 밤 10톨, 대추 8알, 잣 1큰술, 진간장 물엿 2큰술, 황설탕·물 1/2컵씩,
계피가루 1/2작은술, 소금 약간

이렇게 만드세요!
1. 찹쌀은 깨끗하게 씻어 반나절 정도 충분히 불린 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 여기에
   소금을 섞고 한김 오른 찜통에 넣어 30~40분 찐다.
2. 밤은 껍질을 벗기고 큰 것은 반으로 자른다. 대추는 씻어 물기를 털고 씨를 발라낸 다음
   반으로 자른다. 잣은 키친타월로 기름기를 닦는다.
3. 냄비에 진간장과 물엿, 황설탕, 계피가루를 넣어 끓인 다음 ①의 찹쌀을 넣고 섞는다.
    여기에 분량의 물을 붓고 냄비째 약한 불에서30분 정도 은근히 찐다.
4. 약밥을 한김 식혀 모양 틀로 찍은 다음 접시에 담아 낸다.


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N0.42
옥수수로 감주 만들어보셔요 ^^
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Date :
2010/01/07 20:11
Name :
쌀아**

옥수수 감주
재료 : 옥수수 1.6kg, 엿기름 1kg, 설탕 4컵
만드는 법
① 옥수수 알은 잘게 부수어 4~5시간 정도 불린 후 찜통에 찐다.
② 엿기름은 따뜻한 물에 주물러서 불린 후 체에 곱게 걸러 가라 앉힌다.
③ 찐 옥수수는 뜨거울 때 펴서 엿기름을 붓고 따뜻한 곳에 둔다.
④ 4~5시간 후 옥수수 알갱이가 몇알 떠오르면 찬물 5컵을 더 넣고 설탕을 넣어 중불로
한번 끓인 후 식혀 먹는다.
⑤ 쌀 대신 옥수수를 이용한 감주로 옥수수 향이 독특한 음료이다.


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